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抜け毛を予防するには、頭皮を清潔に保つことが重要です。
また、ストレスは自律神経を緊張させ、血行や栄養の循環が悪くなり、円形脱毛症などの原因にもなります。深く悩まず、前向きに物事をとらえ、血行を促進させるために頭皮マッサージなども行いましょう。
抜け毛予防には、ビタミンB群のビオチンが効果的。
パントテン酸は白髪予防に、ビタミンE、イチョウ葉エキスは頭皮の血行を促し、毛穴や毛根を丈夫にします。ビタミンAは抜け毛を抑え、髪の毛にツヤを与え、フケ防止に効果的。
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神経症・イライラ