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不眠症の悩み解消法 |
体はグツタリ疲れていても、目が冴えて眠れないまま朝を迎えると、頭がスッキリせず疲労も回復しません。羅布麻茶は催眠効果だけでなく、精神安定の働きで神経の高ぶりを抑え、心と体の疲れをとるといわれます。
頭をスッキリさせたいときは、神経の働きを活発にするビタミンB1をとりましょう。
一緒にB6とB12を接取するとB1の効果がさらに高まります。
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【おすすめサプリメント】
羅布麻茶、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12
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らくらくメイト イオンのバランスを整えて体の不調を解消します。
不眠症・頭痛・肩こり・慢性便秘でお悩みの方へ。
それはイオンのバランスが崩れているためかもしれません。イオンマットでリラックスしながら、またイオン針で集中的に治療できます。
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漢方滋養強壮サプリ・体氣満精 ３個 （約 1ヵ月〜3ヶ月分）
弊社では信頼ある国内メーカーの製品のみを扱っています。
自信をもってオススメする、滋養強壮サプリ「体氣満精（たいきばんせい）」は国際中医師免許を持つ漢方の専門医が開発し、日本で製造された男性向けの精力サプリメントとしてはきわめて信頼度の高い製品です。
主原料「金絲小棗（きんししょうそう）」は別名「五果王」とも呼ばれる特別な種類の万能ナツメです。
中国の、特に河北省でさかんに栽培され、気血（人体内の生気と血液、生命力の源）を養い、貧血、神経衰弱、ホルモンのバランスを整えるなどの効果があるとされています。また、男性の不妊改善にも使われています。
さらに、心臓疾患や、血圧の正常化、狭心症や不整脈、神経性の不眠症、高脂血症や血栓症の予防などの効果があるサンザシを入れる事によって、体を最高の状態に整えます。
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メラトニン 3ｍｇ 国際スチューワーデスさん愛用の睡眠を促すサプリメント
熟睡できずにお困りの方に朗報です。不眠症は実は非常に多くの方が悩んでいる症状で、その睡眠障害は、心臓、血管、呼吸器系や消化器系の疾患から鬱病、精神分裂病まで、さまざまな病気と関わりがあります。
眠りは人間の健康と直結しているだけに、快適な睡眠を得ることは想像以上に大切なことなのです。
このメラトニンは人間が持つホルモンと同じ成分でできている為、従来の睡眠薬で問題視されてきた副作用や依存性は一切なく、安全性が高く、しかもごく自然に熟睡状態に導き、翌日は快適な目覚めと共に一日が始められます。このメラトニンは体内時計に作用し、人間の生体リズムを整えます
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リラックス(安らぎ、緊張からの解放） 精神的なストレスで、イライラしている時は『リラックス』
【目的別にまとめられた８種類のエッセンス】
◎エネルギー ◆元気が無く、疲れて、滅入っているときに
【日没時に使用】ストレスを乗り越えて、活力を引き出して、勇気とインスピレーションの回復を促します。
◎リラックス ◆精神的ストレスでイライラしたり、不安なときに
【晩に使用】プレッシャーの高まりなどから解放して、くつろぎと落ち着きを取り戻します。
◎エモーションインバランス(感情のバランス） ◆人間関係のトラブル、感情や神経が敏感なときに
【晩に使用】 内面の原因に働きかけて、客観性や冷静さを取り戻し、人間関係を豊かにします。
◎インナーストレングス(精神力） ◆活力が低下したり、他人の目が気になるとき
【夜９時過ぎに使用】 エネルギーを安定させ、内なる強さに気づくことができ、精神力を高めます。
◎クリエイティビティ(創造性) ◆創造力がわかない、柔軟性が無い、優柔不断なときに
【日没時に】 集中力を高め、創造的な解決の後押しをします。
◎ポジティビティ(積極性) ◆消極的、悲観的で、ふさぎがちなときに。
【就寝前に】 不安を取り除き、前向きで楽天的に取り組めるように働きかけます。
◎コンセントレーション＆メディテーション（集中と瞑想） ◆気持ちが散漫でやるべきことがわからないとき
【就寝前に使用】 心を落ち着かせ、前向きな行動力を生みながら、目的を達成する集中力を高めます。
◎ショック＆トラウマ ※精神的、肉体的にダメージを受けたときに
【下記参照】 ●心を強めながら、落ち着かせ、不安をなくします。 ※舌下に２滴ほどたらし、頭頂部(百会)にも２滴つけます。 緊急時には、５分おきに、気持ちが落ち着くまで、何回でも使用します。
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神経症・イライラ