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	ＤＨＡ　〔生活習慣病の予防と記憶や学習能力を高める〕 ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸です。 血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、血栓や動脈硬化を予防する働きがあります。 さらにＤＨＡの顕著な効能は、脳に働きかけ、学習能力の向上、老人性痴呆症の改善などです。 -------------------------------------------------------------------------------- ＤＨＡの効果効能１ 生活習慣病の予防〜ＤＨＡには、動脈硬化の要因となるコレステロール値や中性脂肪値の上昇を抑制し、高脂血症を改善して、生活習慣病を予防する効果があります。 LDL（悪玉）コレステロールを減らし、HDL(善玉コレステロール）を増やす作用や、脂肪酸の合成に関与する酵素の活性を抑制する作用などによって、血行障害が解消され、心臓病や血栓症を防ぐことが可能になるというわけです。 ------------------------------------------------------------------------------- ＤＨＡの効果効能２ 記憶や学習能力を高める〜DHAは記憶や学習能力を高める働きが強いといわれています。 ＤＨＡは、脳や神経組織に多く存在し、神経細胞の情報伝達をスムーズにするなど、脳細胞の機能維持に重要な役割を果たしているのです。 イライラや攻撃性が抑えられるというデータもあることから、キレる子供の精神面の安定や、ストレスの緩和にも利用可能です。 -------------------------------------------------------------------------------- ＤＨＡが不足すると？ ＤＨＡが不足すると、高脂血症や動脈硬化などの生活習慣病を招きやすくなります。 また、ＤＨＡは中枢神経への作用があるため、不足すると分析、推理力や記憶能力が衰えます。 -------------------------------------------------------------------------------- ＤＨＡ摂取の仕方 魚は鮮度が落ちると、不飽和脂肪酸が変質して、動脈硬化を進行させる過酸化脂質になってしまいますので、新鮮な魚を鮮度のよい状態で食べることが大切です。 食べ方は、刺身や生食が理想的ですが、加熱調理の場合は脂肪の損失の小さい、煮汁ごととれる煮物がおすすめです。 脂肪は酸化しやすいので、調理後は早めに食べること、βカロチンビタミンC,Eのような抗酸化ビタミンを含んだ野菜とともにとるのがおすすめです。 -------------------------------------------------------------------------------- DHAが多く含まれている食品 イワシ、サバ、サンマなどの青魚、マグロ、ブリ、スジコ、イクラなど --------------------------------------------------------------------------------- ＤＨＡ摂取の注意点 食材に由来する成分であり、通常の利用では特に問題となる副作用はまれである。 ほかのサプリメントや医薬品との併用についても、これまでのところ特に問題は指摘されていない。 ただし、酸化しやすいので信頼できる製品を選ぶこと。 日本人の平均的な食生活では、必要量の半分程度しかとれていないとされるので、頻繁に魚を食べることが難しい場合は、サプリメントを継続して摂取すると効果的です。		その他のサプリメント ア〜オ アミノ酸 アルファリポ酸 アロエ イチョウ葉エキス ウコン エキナセア オリゴ糖 カ〜コ カテキン カフェイン カプサイシン ガルシニア・カンボジア 肝油エキス キチン・キトサン ギムネマ クコシ グルコサミン 黒酢 コエンザイムQ10 コラーゲン コンドロイチン サ〜ソ サメ軟骨 システイン シャンピニオンエキス 食物繊維 スクワラン スピルリナ セサミン セントジョーンズワート タ〜ト タウリン 大豆イソフラボン チェストツリー チャーガ テアニン トコトリエノール 冬虫夏草 ナ〜ノ ナットウキナーゼ にがり ニコエン ニンニクエキス 乳酸菌 ノニ ハ〜ホ バナジウム バラの花エキス バレリアン 梅肉エキス ヒアルロン酸 ビール酵母 ピクノジェノール フコイダン プラセンタエキス フラバンジェノール ブルーベリー プロポリス ベニバナ油 ポリフェノール マ〜ロ マカ マテ メシマコブ メリロート リコピン ルティン レシチン 霊芝 Ａ〜Ｚ DHA EPA L-カルニチン お得な商品が見つかる
	商品名 価  格 脳を鍛える大人のDHA 1,980円 「脳を鍛える大人のDHA」は青魚由来のDHA含有精製魚油100％！各国で臨床試験が繰り返され、次々明らかになっていくDHAのパワー サンキスト　オメガ-3（ソフトカプセル）　EPA200・DHA100　90粒 2,520円 健康維持のための必須脂肪酸オメガ-3を飲みやすいソフトカプセルにしました！1日1粒で、EPA200mg、DHA100mgを補えます。毎日の健康を総合的にサポート！！Sunkistのサプリメントは、最高の品質水準を満たすために厳格な管理のもとに製造されています。新鮮・健康・高品質の証、Sunkistサプリメント！！ コスモDHA46 2,940円 本品は、高熱を加えていない、トランスフリーのナチュラルDHAオイルを使用しています。多くの機能を有するオメガ3高度不飽和脂肪酸の最高峰DHAであなたの健康を応援します。 本品は、第二回ワシントン国際油脂学会出品製品です。弊社で抽出するDHAを流通段階を完全に排除しているため、特別価格にてお届けできます。 DHAクロレラ（500粒） 4,463円 魚の栄養と緑の栄養を1つに♪摂りたい栄養がまとめて摂れる！ 毎日の生活で、不足しがちな緑の栄養と、魚の栄養をまとめて1つのサプリにしました！DHAクロレラは、DHAをクロレラ細胞内に含有した今までにない栄養補助食品です。育ち盛りのお子様から偏食しがちな方まで、家族みんなの健康に。 DHAエパSuper32 2,079円 DHAであなたの脳は若返る。魚嫌いの方にも簡単に毎日簡単に摂取できるのが魅力！ 本品は新鮮な青さかなから精製した良質なDHAとEPAの両方を効率よく１度に摂る事ができ、４球中にDHAが３００ｍｇ以上、EPAが８４ｍｇ以上と高含有で気になる魚臭さをカットした飲みやすいカプセルタイプです。 コスモDHA500 4,830円 本品はDHAを約30％、EPAを約7％含有する1粒300mgのソフトカプセルです。 お魚離れの方には特にお奨めいたします。脱臭精製マグロ眼窩脂肪油100%の製品で、300粒には大きなメバチマグロ約1.5尾分相当を、500粒には約2.5尾分相当を使用しています。原料メーカーが直接お届けするお得なサプリメントを是非お試しください。 ナチュラルピュア　DHA＆EPA １箱 4,975円 DHA＆EPAでメタボリック対策！！ コスモグレープシード（DHAとアスタキサンチン配合） 6,930円 ポリフェノールの力！グレープシードとDHA、さらにアスタキサンチン配合のトリプルパワーのサプリメント 一粒にこんなにたくさんつまってる！ プロアントシアニジンブドウ種子に含まれる自然界一とも言われる抗酸化パワー アスタキサンチン海の甲殻類などの赤色成分。ビタミンEの1000倍、βカロチンの40倍の力！ ギンコDHA 6,090円 ナチュラルDHAと最高水準の基準化イチョウ葉エキスパウダーがひとつのカプセルに！ フラボノイド24％以上、テルペンラクトン6％以上の最高水準の基準化イチョウ葉エキスパウダーを使用しています。ビタミンB6・B12と、脳に多く存在するDHAを効果的に配合した複合栄養補助食品です。 すっぽんDHA 7,350円 若さとスタミナの成分を豊富に含むすっぽんに、多機能不飽和脂肪酸DHAを配合したカプセルです。 すっぽんDHA1粒には、アミノ酸・ビタミン・ミネラル全てのバランスに富むスッポンパウダーを100mgと、マグロ眼窩脂肪油を150mg（DHAとして45mg）、さらにビタミンEを20mg効果的に配合されています。 高純度ハープシールオイルDPA・DHA・EPA 7,980円 【高純度ハープシールオイルDPA・DHA・EPA】DHA・EPA＆ＤＰＡ オメガ３系で血管のトラブル予防に、更に脳の記憶力がアップ 日本国内で再精製した高純度の「精製ハープシールオイル(アザラシオイル)ＤＰＡ」オメガ3系脂肪酸 代引き手数料無料！[DHA&EPA（DH180）] 8,925円 イキイキとした毎日を送りたい方に、DHAはドコサヘキサエン酸という脂肪酸で、人間の体内では脳細胞や網膜などに含まれる、なくてはならない必須脂肪酸で、体内では生成することができません。 DHAを多く含む魚の眼のうしろにある油を抽出・精製し、小麦胚芽油、八つ目うなぎ油、ビタミンA・Eをブレンドした栄養補助食品です。

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