エキナセアとは、北米原産のハーブで、免疫力を高め、感染症に効果があり、欧米では広く利用されています。
特に、エキナセアは風邪やインフルエンザのひきはじめに摂取すると有効だといわれています。
ハーブ自体を入手することは一般的ではなく、これに由来したサプリメントなどを利用することが効率的。
比較的安全性の高いハーブであり、通常の利用では、特に問題となる副作用は認められていない。
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エキナセアの効果効能
エキナセアには、免疫力を強化し、感染症予防・治療効果があるとされています。
エキナセアは日本ではまだ知名度が低いですが、ヨーロッパでは風邪の症状を改善する医薬品として普及しています。
また、エキナセアは抗菌作用、抗バクテリア・抗ウイルス作用、抗炎症作用など、新しい効果が次々と発見されています。
エキナセアを医薬品として認めているドイツでは、風邪予防のほかにも頭痛、のどの痛み、鼻炎、気管支炎、咳や発熱の緩和などにも利用されています。
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