フコイダンは、海草の表面にある独特のヌルヌルした成分の一つです。
フコイダンは食物繊維の一種ですが、海草の中でも昆布、ワカメ、モズク、ヒジキなど褐藻類と呼ばれる種類にだけ含まれている成分です。免疫力を助ける働きがあります。
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フコイダンの効果効能
フコイダンの最大の効能は、病気に抵抗する力である免疫力を助ける働きです。
フコイダンは加齢、活性酸素、ストレスなどの要因で、体内の免疫力は低下して、ウイルスなどが侵入すると病気になってしまいます。
フコイダンは、細菌に感染した細胞を死滅させる働きを持つNK(ナチュラルキラー）細胞の活性を高める作用を持っています。
さらに、フコイダンは血液中のコレステロールや中性脂肪を抑える働きもあります。また、胃の粘膜を保護し、ピロリ菌などを吸着して体外に排出する効能もあります。