| 比較して選ぶ メリロートサプリメント |
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メリロートとは、マメ科シナガワハギ属のハーブのことです。
英語では「スイートクローバー」、和名は「セイヨウエビラハギ」といいます。足や腕のむくみに効果を発揮します。 ハーブに由来したサプリメントからとるのが一般的。 通常の使用では特に問題となる健康被害や副作用は認められないが、過剰に摂取すると、まれに頭痛や消化器障害を起こす場合がある。 -------------------------------------------------------------------------------- メリロートの効果効能 メリロートに含まれる成分のクマリンは静脈圧を下げ、血液循環を改善し、リンパ液が細胞外に浸出するのを防ぐ作用があります。 特に足や腕のむくみに効果を発揮します。男性に比較して下半身の筋肉量が少ない女性の場合、立ちっぱなしなどの仕事で静脈の流れが悪くなり、下肢がむくみやすいのです。また、運動不足や無理なダイエットでも筋肉が減少し、むくみの原因になります。 |
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